Resfriados – como terminar eles rapidamente
Um caminho mais agradável, mais fácil e na maioria das vezes sem precisar um antibiótico
Talvez você já recebeu uma receita de um descongestionante nasal, um medicamento que desincha as passagens estreitas para as cavidades no arredor do nariz.
Mas talvez não sabe bem, porque usar e como usar este medicamento direitinho.
Aqui a explicação, como terminar rapidinho um resfriado com tosse e dor de ouvido.
Estas cavidades chamam-se seios frontais e maxilares, a inflamação aguda ou crônica chama-se sinusite.
Em caso de resfriados estes seios também contém bastante catarro, produzido pela mucosa que reveste as cavidades. Como todo mundo sabe, o catarro costuma descer pelo faringe; durante a noite ou pela manhã despertamos com garganta irritada.
Catarro é um ótimo alimento da flora bacteriana que naturalmente vive aí. Muito alimento – muito catarro em caso de resfriados – permite um reprodução desmesurada desta flora bacteriana. As excreções de demais bactérias transformam o catarro num caldo bastante irritante.
Descendo no faringe este caldo fétido irrita faringe e laringe – você sente talvez dor de garganta com tosse e / ou dor de ouvido no lado que você principalmente dorme.
O uso de um descongestionante nasal está somente indicado em caso de coriza/gripe aguda. Não está indicado para um uso de mais de 7 dias seguidos.
Este medicamento não cura, mas em caso de virose facilita bastante terminar a doença rapidinho:
1. O descongestionante nasal é um abridor de porta, nada mais. Facilita a saída de catarro irritante e acelera assim a cura das cavidades afetadas.
2. Fique de pé para a aplicação do descongestionante
3. Aspire o medicamento fortemente pelas duas narinas até senti-lo na boca (!)
4. Cuspa o medicamento que entrou na boca.
5. Agora vem a terapia = deitar 10 minutos nas costas.
Assim sai o catarro irritante facilmente pelas passagens agora completamente abertas (ficar deitado só num lado beneficia somente o outro lado – veja desenho do lado).
6. Depois levantar e continuar o dia. Coloque um cachecol ou um pano no pescoço. Isto vai ativar um reflexo que diminui a dor de garganta e facilita a cura.
Não fique parado: isto custa massa muscular e pode prolongar a doença.
7. Com o nariz livre de catarro estalar os ouvidos 10 a 20 vezes durante cada dos 7 dias (manobra de Valsalva).
Só assim calma a dor aguda nos ouvidos rapidamente.
Sopra, mesmo que pode doer como furada de agulha, especialmente no começo.
8. Nos dias 1 e 2 repetir o tratamento com o descongestionante 3x – pela manhã, tarde e antes de dormir
9. Nos dias 3 e 4 repetir o tratamento só 2x – ao levantar e antes de dormir
10. Nos dias 5, 6 e 7 repetir o tratamento só 1x antes de dormir
Fazendo a manobra de Valsalva muitas vezes durante o dia como indicado, você ventila a tuba auditiva (trompa de Eustáquio), diminui assim rapidamente as dores no ouvido médio e evita muitas vezes o uso de um antibiótico.
Caso que seu estado com estas medidas não melhore rapidamente, procure seu médico.
Repito: Este medicamento é só indicado em caso de coriza aguda. Não use o medicamento continuamente em caso de rinite alérgica, pois o corpo se acostuma rapidamente.
Pacientes com uma rinite alérgica precisam outros medicamentos. Fale comigo em caso de dúvidas.
O que achou dessa informação: